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Tiago Moreira tinha 32 anos quando quase perdeu tudo para um infarto fulminante, resultado de uma vida de estresse e negligência. No hospital, entre notificações de e-mails urgentes e um ultimato da esposa, ele percebeu que não precisava de uma mudança radical, mas de uma reconstrução invisível baseada em hábitos atômicos.

Neste episódio, exploramos como mudanças minúsculas geram resultados extraordinários através da ciência da melhoria contínua.

O que você vai aprender hoje:

- O Peso do 1%: Por que a melhoria de apenas 1% ao dia é a força mais poderosa para transformar sua identidade.

- Mudanças Atômicas: Como pequenas ações repetidas deixam de ser esforço e passam a ser quem você é.

- Juros Compostos da Vida: Entenda por que a paciência é o segredo para deixar o tempo trabalhar a seu favor, não contra você.

- Identidade por Votos: Por que cada hábito que você cultiva é, na verdade, um voto para o tipo de pessoa que você deseja se tornar.

Pare de buscar transformações dramáticas e comece a dominar o seu processo invisível.

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