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04_Non tutto va aggiustato

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À propos de ce contenu audio

 Viviamo immerse in un’idea di perfezione che non esiste.
Sui social, nel lavoro, nelle relazioni… spesso ci sembra che tutto vada sistemato: noi, le emozioni, le scelte, perfino gli errori. In questo episodio parliamo di perfezione e imperfezione, di quanto l’errore umano ci destabilizzi e di come, molto spesso, siamo noi le giudici più severe di noi stesse.
Racconto due episodi personali che mostrano una cosa semplice e liberatoria: non tutto va aggiustato. A volte basta cambiare sguardo. La mindfulness, nella vita reale, non serve a renderci perfette.
Serve ad accorgerci quando ci stiamo forzando… e a tornare un po’ dalla nostra parte

Io sono Barbara Menegazzo, facilitatrice evolutiva olistica.
Da anni accompagno persone e donne in percorsi di consapevolezza, cambiamento e integrazione, aiutandole a ritrovare presenza, chiarezza e autenticità, senza forzature e senza modelli da seguire. In ogni episodio troverai riflessioni, domande, piccoli momenti di presenza e pratiche brevi, per portare la mindfulness fuori dai concetti e dentro la vita. Se senti che è il momento di rallentare e ascoltarti davvero, sei nel posto giusto.

Sito web: Barbara Menegazzo • Facilitatore evolutivo olistico
Gruppo Facebook Mindfulness: Il cerchio del Risveglio
CanaleTelegram Mindfulness: Mindfulness Quotidiana con Barbara
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Bonne écoute !
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