Laser Focus: Crush Procrastination & Get Things Done

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À propos de ce contenu audio

Struggling to start working? Feeling distracted by your phone or wandering thoughts?
This guided session is designed to trigger your brain into "Deep Work" mode. We use a combination of visualization and nervous system regulation to help you overcome resistance and find your flow state.
In this longer session, we will:
Identify and mentally box away distractions.
Visualize the completion of your tasks.
Use the "5-Second" activation technique.
Listen to this right before you need to study, work, or create.

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Bonne écoute !

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