LIBERTÉ : L’Art de Vivre

Et si la liberté n’était pas quelque chose à conquérir — mais quelque chose à se rappeler ?

Dans Liberté, Sébastien Studer dévoile les mécanismes intérieurs de la véritable autonomie : une rébellion silencieuse contre le bruit, le conformisme et les cages invisibles que nous construisons autour de nous.

La liberté n’est ni un passeport, ni un style de vie, ni une réussite extérieure — c’est un alignement intérieur. Le moment où l’on cesse de vivre contre soi-même.À travers des éclairages clairs et une philosophie pratique, ce livre explore :

Comment reprendre possession de son espritComment briser les schémas psychologiques qui nous maintiennent immobilesPourquoi la vie moderne crée des chaînes invisiblesComment concevoir une vie fondée sur sa nature, et non sur les attentesL’art de vivre avec intention, souveraineté et simplicitéLiberté est un guide pour celles et ceux qui sentent qu’ils s’éloignent d’eux-mêmes — et qui souhaitent rentrer chez eux.

Sébastien Studer est le fondateur du mouvement Alignism et l’auteur de Instinct, Aligned, Age Better et The Practice of Happiness. Son travail mêle psychologie, philosophie et design pratique pour aider chacun à vivre avec clarté, santé et souveraineté personnelle.