Couverture de 不快感は放っておいていいのか？｜瞑想Q&A

不快感は放っておいていいのか？｜瞑想Q&A

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À propos de ce contenu audio

 この音声は、
瞑想の実践中や日常の中で出てくる疑問・違和感を手がかりに、
実際のやり取りをもとに考えていく「瞑想Q&A」です。 瞑想のやり方の説明ではなく、
実際に取り組む中で起きやすいつまずきや、
そのとき内側で何が起きているのかを扱っています。 【今回取り上げた質問（一部変えています）】 ・不快感に気づいていることで、何かが変わっていくのでしょうか？
・瞑想で「何もしない」立ち位置でいることに、どのような意味があるのでしょうか？ この問いを通して、 ・瞑想でいう「自己流」とは何か
・不快感や違和感を、なぜ扱わないのか
・システム思考という考え方 ・「気づいて放っておく」という態度が何を起こすのか といった点に触れています。 — 瞑想や実践について、 聞いてみたいことや、扱ってほしいテーマが浮かんだら、 下のフォームから送ってもらえたらと思います。 ▶︎ 質問受付フォーム
https://forms.gle/67mPrwBNAm467G7h6 — 実際に瞑想を試してみたい方や、 瞑想会に興味のある方へは、 音声ガイドや瞑想会の案内を公式LINEからお届けしています。 ▶︎ 公式LINE「瞑想と対話」
https://bb562rdq.autosns.app/addfriend/s/TqnFbIQMjL/@709orymi メッセージでも質問を受け付けています。
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Bonne écoute !
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