Este episodio es una conversación sobre fe, conciencia y amor propio.

Hablamos de duelo, depresión y ansiedad, y de cómo el cuerpo guarda lo que la mente no siempre puede ordenar. De culpa, de rendición y de esos momentos en los que la vida te obliga a soltar el control.

Con Ana Cecilia entramos en territorios que no siempre se entienden desde la lógica: espiritualidad, sincronicidad, telepatía, terapia y disciplina interna. No para buscar respuestas, sino para abrir espacio a una comprensión más amplia y más viva.

Para mí, esta conversación fue un recordatorio de que conocerme a mí mismo no es una meta, es un camino espectacular. Y que muchas veces, cuando bajas la guardia y dejas de luchar, aparece una certeza tranquila que sostiene.

Flores Salvajes es eso: conversaciones que acompañan procesos, que iluminan y que invitan a florecer.

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Chapters

0:00 – Introducción y espacios de contención

03:30 – La muerte del padre y el inicio del quiebre

08:00 – Depresión, ansiedad y el cuerpo como síntoma

13:30 – Buscar respuestas más allá de la terapia tradicional

19:00 – Culpa, trauma y el regalo envuelto

25:00 – Pensamientos, emociones y cuerpo

31:00 – Vivir desde el miedo o desde el amor

37:30 – Espiritualidad, fe y conciencia

45:00 – El orden detrás del caos

52:00 – Rendirse de verdad

1:00:00 – Amor propio como práctica diaria

1:08:00 – Rigidez, control y flexibilidad interna

1:16:00 – Partes internas y procesos terapéuticos

1:25:00 – Disciplina, hábitos y sostén

1:34:00 – Integrar cuerpo, mente y vida cotidiana

1:43:00 – Confiar sin entender

1:52:00 – Todo es perfecto, incluso el proceso

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