Mental Health & Depression: Signs, Symptoms & Coping Tips
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Mental Health & Depression: Signs, Symptoms & Coping Tips
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À propos de ce contenu audio
Mental health issues left unaddressed can lead to depression, affecting anyone at any stage of life.
Depression often comes from bottled-up emotions, sometimes linked to past trauma.
Signs and symptoms vary, but self-care and taking action are key.
Awareness of depression, understanding its effects on mental health, and practical coping strategies can improve well-being.
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