In dieser Folge geht es um eine besondere Form der Selbstliebe – die, die entsteht, wenn wir nach all dem inneren Wachstum und den spirituellen Erkenntnissen einfach sein können und wollen.

„Erwachen“ bedeutet hier nicht, erleuchtet oder perfekt zu sein. Es ist vielmehr dieser Moment, in dem du genug reflektiert, genug gelernt und genug geheilt hast, um dich selbst anzunehmen – auch ohne ständige Optimierung.

💡 Themen dieser Folge:

• Warum ständige Selbstoptimierung oft subtilen Druck erzeugt

• Wie du dich reparabel lieben kannst – auch an schwierigen Tagen

• Die Bedeutung von Pausen, Ruhe und Einfachheit für dein Nervensystem

• Selbstliebe nach dem Erwachen: echt, menschlich und tief verwurzelt

Du erfährst, warum es manchmal der nächste Schritt ist, nicht höher zu schwingen, sondern tiefer zu landen – und wie du in deinem eigenen Tempo bei dir bleiben kannst, ohne dich ständig infrage zu stellen.

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