Créativité, journaling, coloriage… c’est quoi vraiment l’art-thérapie ?
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Créativité, journaling, coloriage… c’est quoi vraiment l’art-thérapie ?
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Dans cet épisode, je reviens sur l’histoire de l’art-thérapie, ses origines et son cadre, pour faire la différence entre créativité, journaling, coloriage et art-thérapie en tant que thérapie.
On parle des outils d’art-thérapie, souvent utilisés pour le mieux-être, et de ce qui fait la spécificité de l’art-thérapie thérapeutique : l’intention, le cadre, la relation et le processus.
Un épisode pour comprendre où s’arrête la créativité et où commence l’art-thérapie.
🎙️ Happy Creativity Radio est un podcast qui explore le lien entre créativité, art et santé mentale. Parce que la créativité n'appartient à personne : elle est en vous.
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