Kennst du dieses Gefühl, dass du motiviert startest, dir vornimmst, etwas zu verändern – und am Ende trotzdem wieder dort landest, wo du schon so oft warst?Gleiche Gedanken. Gleiche Entscheidungen. Gleiche Ergebnisse.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nichts mit fehlender Disziplin oder Stärke zu tun hat. Du steckst nicht fest, weil mit dir etwas nicht stimmt – sondern weil dein Inneres auf Autopilot läuft. Ich nenne das den Reality-Loop: eine innere Dauerschleife aus Gedanken, Gefühlen, Verhalten und Ergebnissen, die sich immer wieder selbst bestätigt.

Du erfährst,

• was der Reality-Loop wirklich ist

• warum Wissen allein dein Leben nicht verändert

• warum dein Unterbewusstsein Sicherheit sucht, selbst wenn sie dich klein hält

• wo diese inneren Programme entstanden sind

• und warum du aus eigener Kraft oft kaum aus dem Loop aussteigst

Diese Folge ist Teil 1 einer zweiteiligen Serie. In Teil 2 (Folge 36) zeige ich dir, wie du den Reality-Loop wirklich veränderst – mit einer geführten Mini-Reflexion und einer Manifestation.

Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst.

👉🏼 christianplank.de/angst

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