Tanya J. Peterson MS NCC
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The Mindfulness Workbook for Anxiety
- The 8-Week Solution to Help You Manage Anxiety, Worry & Stress
- De : Tanya J. Peterson MS NCC
- Lu par : Esther White
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Even with a hectic schedule, finding relief from fear and worry is possible. With the practical eight-week structure presented in The Mindfulness Workbook for Anxiety you’ll quickly build the tools you need to free yourself of anxiety and live a healthy, mindful life...
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The Mindfulness Workbook for Anxiety
- The 8-Week Solution to Help You Manage Anxiety, Worry & Stress
- Lu par : Esther White
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 29/01/2019
- Langue : Anglais
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