Samantha Westwood
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Stress No More!
- Your Personal Tool Box to Manage Stress
- De : Samantha Westwood
- Lu par : Joseph Nuckols
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance0
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Life is stressful! Having a tool box ready is one of the best ways to manage stress! Whether you want to learn about how stress affects us, manage your stress better, or be able to reduce your stress level in any situation, this audiobook will teach you all you need to know about stress...
Aperçu -
Stress No More!
- Your Personal Tool Box to Manage Stress
- Lu par : Joseph Nuckols
- Durée : 2 h et 44 min
- Date de publication : 28/04/2017
- Langue : Anglais
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Mindfulness for Beginners
- A 3-Step Approach to Reduce Stress, Anxiety and Enjoy Your Life Now
- De : Samantha Westwood
- Lu par : Susan L. Crawford
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Overwhelmed, anxious, stressed-out? A simple 3-step approach to mindfulness is the answer to help you reduce stress, anxiety and enjoy your life today! This book helps you integrate mindfulness into your daily life without having to make sweeping lifestyle changes. You don't have to spend hours...
Aperçu -
Mindfulness for Beginners
- A 3-Step Approach to Reduce Stress, Anxiety and Enjoy Your Life Now
- Lu par : Susan L. Crawford
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 10/02/2017
- Langue : Anglais
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Rise and Shine!
- Morning Routines That Work Miracles and Transform Your Life
- De : Samantha Westwood
- Lu par : Derek Doepker
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Are you wasting the most productive time of the day? If you don't have a morning routine, you are. Rise and Shine! Morning Routines that Work Miracles and Transform Your Life will show you how to change your morning routine and ultimately change your life. There have been stories in the news...
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Rise and Shine!
- Morning Routines That Work Miracles and Transform Your Life
- Lu par : Derek Doepker
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 28/09/2016
- Langue : Anglais
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