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Stop Doomscrolling
- How to Break the Cycle to Relieve Stress, Decrease Anxiety, and Regain Your Life
- De : Robert West
- Lu par : Joseph Meyer
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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This book will help you understand just what doomscrolling is and how it can ruin your health, damage your relationships, and leave you depressed and alone. I know what I’m talking about, because it happened to me....
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Stop Doomscrolling
- How to Break the Cycle to Relieve Stress, Decrease Anxiety, and Regain Your Life
- Lu par : Joseph Meyer
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 08/02/2021
- Langue : Anglais
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