Mona Wenhold
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Heal Your Body and Mind by Healing Your Second Brain
- The Secret Role Your Gut Plays in Your Health
- De : Mona Wenhold
- Lu par : Bernadine Bornman
- Durée : 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Modern diets, high stress levels, and overuse of antibiotics have thrown our gut microbiomes out of balance, leading to a host of physical and mental health issues. This guide breaks down the gut-brain connection in a way that's simple, practical, and easy to apply.
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Heal Your Body and Mind by Healing Your Second Brain
- The Secret Role Your Gut Plays in Your Health
- Lu par : Bernadine Bornman
- Durée : 4 h et 16 min
- Date de publication : 22/07/2025
- Langue : Anglais
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