Elderwood Press
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- De : Elderwood Press
- Lu par : Kimberly Miller
- Durée : 12 h et 36 min
- Version intégrale
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Looking for a way to get fit that’s easy to learn and fun to do, regardless of your fitness or age? Is losing weight and feeling good important to you? Does improved flexibility and increased strength and balance sound appealing?
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Lu par : Kimberly Miller
- Durée : 12 h et 36 min
- Date de publication : 09/06/2025
- Langue : Anglais
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Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- De : Elderwood Press
- Lu par : Kim Miller
- Durée : 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Imagine feeling younger and more vibrant than you have in years! Is getting fit and feeling good important to you? Are you looking for a fast, fun way to increase strength and improve mobility and independence? Then look no further than “Get Moving! Wall Pilates for Seniors”.
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Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Lu par : Kim Miller
- Durée : 7 h et 14 min
- Date de publication : 22/04/2025
- Langue : Anglais
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- 10-Minute Illustrated Exercises To Increase Your Mobility, Build Flexibility & Improve Balance To Give You The Independence You Deserve!
- De : Elderwood Press
- Lu par : Kim Miller
- Durée : 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Up to 85% of seniors worldwide experience chronic pain. It’s aggravating, frustrating, and unwelcome in the years when we should be finally enjoying life....
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- 10-Minute Illustrated Exercises To Increase Your Mobility, Build Flexibility & Improve Balance To Give You The Independence You Deserve!
- Lu par : Kim Miller
- Durée : 5 h et 22 min
- Date de publication : 16/12/2023
- Langue : Anglais
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