Dr. John Jaquish
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Weight Lifting Is a Waste of Time
- So Is Cardio, and There’s a Better Way to Have the Body You Want
- De : Dr. John Jaquish, Henry Alkire
- Lu par : Phoenix Phillips
- Durée : 5 h et 38 min
- Version intégrale
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You’ve been lifting for a few years. When you take your shirt off, do you look like a professional athlete? Do you even look like you work out? Many so-called fitness experts defend weights and cardio like they are infallible. But where are the results? Why does almost nobody look even...
Aperçu -
Weight Lifting Is a Waste of Time
- So Is Cardio, and There’s a Better Way to Have the Body You Want
- Lu par : Phoenix Phillips
- Durée : 5 h et 38 min
- Date de publication : 07/12/2020
- Langue : Anglais
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