Blaise A. Aguirre
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I Hate Myself
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I Hate Myself
- Overcome Self-Loathing and Realize Why You're Wrong About You
- De : Blaise Aguirre MD
- Lu par : Lee Goettl
- Durée : 8 h et 18 min
- Version intégrale
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In I Hate Myself: Overcome Self-Hatred and Realize Why You're Wrong About You, internationally known assistant professor of psychiatry at Harvard Medical School Dr. Blaise Aguirre tackles the pervasive and often ignored issue of self-hatred.
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I Hate Myself
- Overcome Self-Loathing and Realize Why You're Wrong About You
- Lu par : Lee Goettl
- Durée : 8 h et 18 min
- Date de publication : 27/05/2025
- Langue : Anglais
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DBT for Dummies
- De : Gillian Galen PsyD, Blaise Aguirre MD
- Lu par : Amanda Ronconi
- Durée : 14 h et 34 min
- Version intégrale
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Dialectical behavior therapy (DBT) is one of the most popular - and most effective - treatments for mental health conditions that result from out-of-control emotions....
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DBT for Dummies
- Lu par : Amanda Ronconi
- Durée : 14 h et 34 min
- Date de publication : 13/07/2021
- Langue : Anglais
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The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
- CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
- De : Jon Hershfield MFT, Blaise Aguirre MD
- Lu par : Barry Abrams
- Durée : 6 h et 16 min
- Version intégrale
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This workbook combines two powerfully effective treatments to address relentless, intrusive, and unwanted thoughts—as well as the painful and intense emotions these thoughts can trigger....
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The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
- CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
- Lu par : Barry Abrams
- Durée : 6 h et 16 min
- Date de publication : 27/06/2023
- Langue : Anglais
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![Couverture de Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]](https://m.media-amazon.com/images/I/5188C6-8saL._SL500_.jpg)
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Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]
- De : Gillian Galen, Blaise Aguirre
- Lu par : Kyria Montoya
- Durée : 15 h et 30 min
- Version intégrale
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El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas útiles para comprenderlas y administrarlas. Más aún, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal....
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Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]
- Lu par : Kyria Montoya
- Durée : 15 h et 30 min
- Date de publication : 14/09/2023
- Langue : Espagnol
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