Bernadette de Gasquet
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Bas du dos, lombalgie, sciatiques, douleurs sacro iliatiques
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Bas du dos, lombalgie, sciatiques, douleurs sacro iliatiques
- Faire face au mal au dos, Tome 3
- De : Dr. Bernadette De Gasquet
- Lu par : Dr. Bernadette De Gasquet
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Ces livres audio proposent beaucoup de pratique en position assise et quelques exercices au sol, sur un tapis ou une couverture. L’objectif est de fournir les outils nécessaires pour développer une capacité d’autorégulation et une compréhension des douleurs.
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Bas du dos, lombalgie, sciatiques, douleurs sacro iliatiques
- Faire face au mal au dos, Tome 3
- Lu par : Dr. Bernadette De Gasquet
- Série : Faire face au mal au dos, Volume 3
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 18/09/2025
- Langue : Français
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La nuque et le haut du dos
- Faire face au mal au dos, Tome 1
- De : Dr. Bernadette de Gasquet
- Lu par : Dr. Bernadette de Gasquet
- Durée : 2 h et 40 min
- Version intégrale
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La Dr Bernadette de Gasquet connue pour ses livres papier « best-sellers » sur les abdominaux, Abdominaux arrêtez le massacre, (200 000 exemplaires), le périnée, Périnée arrêtez le massacre, 60 000 exemplaires) nous propose trois livres audio sur le mal de dos d’origine mécanique si répandu.
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La nuque et le haut du dos
- Faire face au mal au dos, Tome 1
- Lu par : Dr. Bernadette de Gasquet
- Série : Faire face au mal au dos, Volume 1
- Durée : 2 h et 40 min
- Date de publication : 07/04/2025
- Langue : Français
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Milieu du dos, lumbagos et scolioses
- Faire face au mal au dos, Tome 2
- De : Dr. Bernadette De Gasquet
- Lu par : Dr. Bernadette De Gasquet
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Vous serez guidé pas à pas : vous ressentirez l’effet des placements, mais aussi de la respiration et la concentration dans la détente.
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Milieu du dos, lumbagos et scolioses
- Faire face au mal au dos, Tome 2
- Lu par : Dr. Bernadette De Gasquet
- Série : Faire face au mal au dos, Volume 2
- Durée : 47 min
- Date de publication : 16/07/2025
- Langue : Français
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