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Atomic Habits
- An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
- De : James Clear
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A revolutionary system to get one per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions – doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits.
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Quelques détails utiles mais c'est plutôt logique
- Écrit par : Stephanie Main le 11/01/2021
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Atomic Habits
- An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 18/10/2018
- Langue : Anglais
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De : James Clear
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
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Global
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change.
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Motivational and very well-structured book!
- Écrit par : CHEVM le 26/10/2020
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 16/10/2018
- Langue : Anglais
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