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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- De : Dr. Caroline Leaf
- Lu par : Caroline Leaf
- Durée : 8 h et 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
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Easy to use and deeply researched
- Écrit par : olivier gabrielle le 05/07/2023
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Lu par : Caroline Leaf
- Durée : 8 h et 4 min
- Date de publication : 02/03/2021
- Langue : Anglais
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How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess
- A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health
- De : Caroline Leaf
- Lu par : Caroline Leaf
- Durée : 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dr. Leaf shares a clear and effective five-step plan to teach your child how to manage their mind so they can live a life with greater resilience, health, and happiness.
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How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess
- A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health
- Lu par : Caroline Leaf
- Durée : 5 h et 25 min
- Date de publication : 08/08/2023
- Langue : Anglais
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