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Resilience for Dummies
- De : Dr. Eva Selhub
- Lu par : Lynn Bradford
- Durée : 13 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Stress, anxiety, and exhaustion are all-too-common features of our crazy-paced, curveball-throwing contemporary existence, and it's sometimes hard to see how we can make it from one week to the next intact. But there's a solution to the struggle: resilience! In Resilience for Dummies, Dr. Eva Selhub outlines the proven steps we can all take toward optimal resilience to build healthier, more purposeful, and increasingly joyful lives.
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Resilience for Dummies
- Lu par : Lynn Bradford
- Durée : 13 h et 53 min
- Date de publication : 27/04/2021
- Langue : Anglais
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