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The Inside Scoop on Eating Disorder Recovery
- Advice from Two Therapists Who Have Been There
- De : Colleen Reichmann PSYD, Jennifer Rollin LCSW-C
- Lu par : Anna Caputo
- Durée : 6 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Written from the perspective of two eating disorder therapists, both of whom are recovered from their own eating disorders, this book uses humor, personal narratives, and research-proven techniques to offer specific actionable guidelines on how to reclaim one's life from an eating disorder. The authors explain the difference between dieting and eating disorders, break down the stages of recovery, and provide tips on how to thrive in each stage. Tangible exercises at the end of each chapter provide listeners with advice and tips on implementing this approach to recovery in their lives.
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The Inside Scoop on Eating Disorder Recovery
- Advice from Two Therapists Who Have Been There
- Lu par : Anna Caputo
- Durée : 6 h et 45 min
- Date de publication : 19/04/2022
- Langue : Anglais
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