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Résultats Éditeur "Audible Studios" dans Santé mentale
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- De : Julie Rogeon
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication claire des troubles alimentaires et des conseils pratiques pour retrouver la sérénité et la liberté de manger ! Vous surprenez-vous à manger sans avoir faim ? Mangez-vous tout ce qui vous passe sous la main quand vous êtes énervé ou stressé ? Pensez-vous toute la journée aux repas que vous allez ingurgiter ?
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un bon accompagnant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/12/2023
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 18/11/2021
- Langue : Français
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De l’uniforme au désir d’en finir
- Des outils pour déceler la détresse profonde
- De : Martine Laurier, Catherine Lafrance - contributor
- Lu par : Isabelle Brouillette
- Durée : 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Martine Laurier, une ancienne policière, a tenté de se suicider il y a plusieurs années, avec son arme de service. Heureusement, deux collègues l’ont empêchée de commettre l’irréparable et, aujourd’hui, consciente de la chance qu’elle a eue, elle consacre une partie de sa vie à aider ceux et celles qui se retrouvent au bord du gouffre.
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du mal être à la découverte de soi
- Écrit par : BERTRAND Annie le 04/05/2024
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De l’uniforme au désir d’en finir
- Des outils pour déceler la détresse profonde
- Lu par : Isabelle Brouillette
- Durée : 5 h et 55 min
- Date de publication : 14/11/2023
- Langue : Français
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Et si c'était la fatigue mentale ?
- La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre
- De : Isabelle Méténier
- Lu par : Isabelle Méténier
- Durée : 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sphère professionnelle surinvestie, vie familiale répétitive, actualité anxiogène, dépendance aux réseaux sociaux, confinement, télétravail, école à la maison... : nous ne nous sommes jamais sentis autant sollicités et fatigués psychiquement. Qu'est-ce donc que cette fatigue mentale ? D'où vient-elle ? En quoi se distingue-t-elle de la fatigue physique ? Comment la prévenir ou la vaincre, et retrouver l'énergie d'agir ? La fatigue mentale, cet état qui nous laisse vides et sans énergie, est presque devenue une fatalité.
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Et si c'était la fatigue mentale ?
- La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre
- Lu par : Isabelle Méténier
- Durée : 8 h et 30 min
- Date de publication : 27/07/2022
- Langue : Français
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Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- De : Laurent Combalbert, Marwan Mery
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
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A recommander
- Écrit par : borah cheick dangba le 04/09/2021
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Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 06/05/2021
- Langue : Français
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Prix : 11,95 € ou 1 crédit audio
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L'emprise
- Que sais-je ?
- De : Anne-Laure Buffet
- Lu par : Lola Naymark
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'emprise est aujourd'hui invoquée dès que l'environnement conjugal ou intrafamilial est le cadre de violences psychologiques. Sollicitée souvent avec excès, cette notion suggère une intention de nuire en recourant à la violence et à la maltraitance au mépris de la dignité humaine. Pour mieux comprendre la relation d'emprise, Anne-Laure Buffet propose, au carrefour de la psychanalyse, de la psychologie, de la sociologie et de la philosophie, d'en définir les acteurs principaux, d'observer comment se construit ce système, les raisons pour qu'il s'instaure et les différents contextes dans lesquels il peut se développer plus particulièrement.
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Très bien n livre
- Écrit par : Vito Cazzorla le 10/04/2024
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L'emprise
- Que sais-je ?
- Lu par : Lola Naymark
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 19 min
- Date de publication : 13/10/2023
- Langue : Français
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Prix : 7,95 € ou 1 crédit audio
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Happy Days
- De : Gabrielle Bernstein
- Lu par : Gabrielle Bernstein
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
What if you could wake up every day without anxiety? View your past with purpose, not regret? Live happy, peaceful, and free from fear? You can - and Gabrielle Bernstein will show you the way. Gabby has long been loved by her listeners as a spiritual teacher, motivational speaker, and catalyst for profound inner change. Her new book presents her most powerful teaching yet: a plan for transforming the pain of your past, whatever that may be, into newfound strength and freedom.
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Insightful and healing
- Écrit par : acortell le 09/05/2024
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Happy Days
- Lu par : Gabrielle Bernstein
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 22/02/2022
- Langue : Anglais
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Lost Connections
- Uncovering the Real Causes of Depression - and the Unexpected Solutions
- De : Johann Hari
- Lu par : Johann Hari
- Durée : 9 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the New York Times best-selling author of Chasing the Scream, a radically new way of thinking about depression and anxiety. What really causes depression and anxiety - and how can we really solve them?
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An ode to hyperbole
- Écrit par : G.P. le 24/08/2022
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Lost Connections
- Uncovering the Real Causes of Depression - and the Unexpected Solutions
- Lu par : Johann Hari
- Durée : 9 h et 20 min
- Date de publication : 23/01/2018
- Langue : Anglais
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Burn-out
- Ce n'est pas votre faute mais c'est peut-être votre chance
- De : Emmanuelle Wyart
- Lu par : Christine Braconnier
- Durée : 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cet ouvrage s'adresse à tout travailleur en souffrance, en état de surmenage physique, émotionnel et cognitif. Que vous soyez déjà en burn-out diagnostiqué ou en phase de questionnement, d'érosion, de perte de confiance en vous, de quête de sens, ce livre vous apportera les réponses que vous attendez.
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Excellent livre
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 22/04/2024
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Burn-out
- Ce n'est pas votre faute mais c'est peut-être votre chance
- Lu par : Christine Braconnier
- Durée : 10 h et 32 min
- Date de publication : 02/12/2021
- Langue : Français
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The Man Who Mistook His Wife for a Hat: and Other Clinical Tales
- De : Oliver Sacks
- Lu par : Jonathan Davis, Oliver Sacks - introduction
- Durée : 9 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Oliver Sacks' The Man Who Mistook His Wife for a Hat tells the stories of individuals afflicted with fantastic perceptual and intellectual aberrations: patients who have lost their memories and with them the greater part of their pasts; who are no longer able to recognize people and common objects; who are stricken with violent tics and grimaces or who shout involuntary obscenities; whose limbs have become alien; who have been dismissed as retarded yet are gifted with uncanny artistic or mathematical talents.
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Fascinating
- Écrit par : some_rando le 21/01/2023
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The Man Who Mistook His Wife for a Hat: and Other Clinical Tales
- Lu par : Jonathan Davis, Oliver Sacks - introduction
- Durée : 9 h et 33 min
- Date de publication : 21/06/2011
- Langue : Anglais
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Mon cerveau est hyper
- Haut potentiel & Hypersensibilité
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre audio, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie.
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1/2 instructif, 1/2 inutile
- Écrit par : Pika le 01/06/2022
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Mon cerveau est hyper
- Haut potentiel & Hypersensibilité
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 29/12/2021
- Langue : Français
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Different, Not Less
- A Neurodivergent's Guide to Embracing Your True Self and Finding Your Happily Ever After
- De : Chloé Hayden
- Lu par : Chloé Hayden
- Durée : 7 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A neurodivergent's guide to embracing your true self and finding your happily ever after. Growing up, Chloé Hayden felt like she'd crash-landed on an alien planet where nothing made sense. Eye contact? Small talk? And why are you people so touch-oriented? She moved between 10 schools in 8 years, struggling to become a person she believed society would accept, and was eventually diagnosed with autism and ADHD. When a life-changing group of allies showed her that different did not mean less, she learned to celebrate her true voice and find her happily ever after.
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Different, Not Less
- A Neurodivergent's Guide to Embracing Your True Self and Finding Your Happily Ever After
- Lu par : Chloé Hayden
- Durée : 7 h et 2 min
- Date de publication : 07/11/2022
- Langue : Anglais
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Anxieux mais heureux
- Sur le chemin de la sérénité. Les ateliers du mieux-vivre
- De : Mireille Jennequin
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Apprivoisez votre anxiété et cultivez le calme intérieur. Qui n'a jamais éprouvé de l'appréhension à l'approche d'un entretien d'embauche, de l'inquiétude lors d'une prise de parole en public, de l'angoisse lors d'une période difficile ? Ces sentiments d'inconfort, liés aux événements, s'estompent généralement avec le temps. Mais pour certaines personnes, les symptômes perdurent et ils se retrouvent face à une souffrance émotionnelle qui envahit leur existence.
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Anxieux mais heureux
- Sur le chemin de la sérénité. Les ateliers du mieux-vivre
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 11/11/2021
- Langue : Français
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Becoming the Narcissist's Nightmare
- How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
- De : Shahida Arabi
- Lu par : Julie McKay
- Durée : 19 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Although clinical research has been conducted on narcissism as a disorder, less is known about its effects on victims who are in toxic relationships with partners with Narcissistic Personality Disorder. Individuals with this disorder engage in chronic devaluation and manipulation of their partners, a psychological and emotional phenomenon known as "narcissistic abuse". Unfortunately, the full extent of what narcissistic abuse entails is not taught in any psychology class or diagnostic manual.
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Becoming the Narcissist's Nightmare
- How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
- Lu par : Julie McKay
- Durée : 19 h et 53 min
- Date de publication : 29/11/2016
- Langue : Anglais
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Prix : 28,73 € ou 1 crédit audio
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- De : B. Alan Wallace PhD
- Lu par : Tom Pile
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration. Author B. Alan Wallace has nearly 30 years' practice in attention-enhancing meditation, including a retreat he performed under the guidance of the Dalai Lama. An active participant in the much-publicized dialogues between Buddhists and scientists, Alan is uniquely qualified to speak intelligently to both camps, and The Attention Revolution is the definitive presentation of his knowledge.
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Lu par : Tom Pile
- Durée : 6 h et 56 min
- Date de publication : 20/04/2016
- Langue : Anglais
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Temple Grandin
- Voice for the Voiceless
- De : Annette Wood
- Lu par : Marianne Fraulo
- Durée : 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this fascinating biography, Annette Wood delves deep into Grandin's life from childhood to adulthood. Wood tells of the trials and tribulations of the icon: What difficulties Grandin struggled with and how she's become a hero for the autistic community. She also tells what Temple has done since the movie came out, where she is today, what kind of difference she's made, and what her future holds.
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Temple Grandin
- Voice for the Voiceless
- Lu par : Marianne Fraulo
- Durée : 6 h et 18 min
- Date de publication : 23/08/2016
- Langue : Anglais
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Amor Zero [Love Zero] (Narración en Castellano)
- De : Dr. Iñaki Piñuel
- Lu par : Juan Magraner
- Durée : 9 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren estas relaciones, el doctor Piñuel explica en este libro de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas tóxicas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. Amor Zero te ayudará a salir de este tipo de relaciones destructivas, identificar precozmente a un psicópata integrado y cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida.
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Amor Zero [Love Zero] (Narración en Castellano)
- Lu par : Juan Magraner
- Durée : 9 h et 16 min
- Date de publication : 18/12/2018
- Langue : Espagnol
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Neurotribes
- The Legacy of Autism and How to Think Smarter About People Who Think Differently
- De : Steve Silberman
- Lu par : William Hope
- Durée : 20 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
What is autism: a devastating developmental condition, a lifelong disability, or a naturally occurring form of cognitive difference akin to certain forms of genius? In truth it is all of these things and more - and the future of our society depends on our understanding it.
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Neurotribes
- The Legacy of Autism and How to Think Smarter About People Who Think Differently
- Lu par : William Hope
- Durée : 20 h et 16 min
- Date de publication : 04/08/2016
- Langue : Anglais
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Brave Girl Eating
- A Family's Struggle with Anorexia
- De : Harriet Brown
- Lu par : Harriet Brown
- Durée : 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Millions of families are affected by eating disorders, which usually strike young women between the ages of fourteen and twenty. But current medical practice ties these families' hands when it comes to helping their children recover. Conventional medical wisdom dictates separating the patient from the family and insists that 'it's not about the food', even as a family watches a child waste away before their eyes.
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Brave Girl Eating
- A Family's Struggle with Anorexia
- Lu par : Harriet Brown
- Durée : 8 h et 30 min
- Date de publication : 10/09/2013
- Langue : Anglais
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The Body Never Lies
- The Lingering Effects of Hurtful Parenting
- De : Alice Miller
- Lu par : Sara Clinton
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Never before has world-renowned psychoanalyst Alice Miller examined so persuasively the long-range consequences of childhood abuse on the body. Using the experiences of her patients along with the biographical stories of literary giants such as Virginia Woolf, Franz Kafka, and Marcel Proust, Miller shows how a child's humiliation, impotence, and bottled rage will manifest itself as adult illness - be it cancer, stroke, or other debilitating diseases.
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Revolutionaire
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/11/2020
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The Body Never Lies
- The Lingering Effects of Hurtful Parenting
- Lu par : Sara Clinton
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 11/07/2013
- Langue : Anglais
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- De : Brené Brown
- Lu par : Lauren Fortgang
- Durée : 10 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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Very educational
- Écrit par : Client d'Amazon le 30/09/2020
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- Lu par : Lauren Fortgang
- Durée : 10 h et 44 min
- Date de publication : 16/12/2010
- Langue : Anglais
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