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The DBT Skills Workbook for Teens
- A Fun Guide to Manage Anxiety and Stress, Understand Your Emotions and Learn Effective Communication Skills
- De : Teen Thrive
- Lu par : Cara Firestone
- Durée : 6 h et 37 min
- Version intégrale
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Did you know that Dialectical Behavior Therapy has helped millions of teenagers since it was developed just over 30 years ago....
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The DBT Skills Workbook for Teens
- A Fun Guide to Manage Anxiety and Stress, Understand Your Emotions and Learn Effective Communication Skills
- Lu par : Cara Firestone
- Durée : 6 h et 37 min
- Date de publication : 13/09/2021
- Langue : Anglais
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Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio
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The Teen Self-Esteem Workbook
- 8 Power-Ups to Overcome Your Insecurities and Boost Your Confidence and Self-Worth (Life Skills, Mental Health, and Wellness Books for Teenagers)
- De : Teen Thrive
- Lu par : Katie Hagaman
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
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You might need a boost to your confidence, self-worth, and most of all, your self-esteem. And that’s exactly what you’ll get after completing The Teen Self-Esteem Workbook. The goal of this workbook is to undo all that thinking and to help you start loving yourself for everything you are....
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The Teen Self-Esteem Workbook
- 8 Power-Ups to Overcome Your Insecurities and Boost Your Confidence and Self-Worth (Life Skills, Mental Health, and Wellness Books for Teenagers)
- Lu par : Katie Hagaman
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 31/08/2023
- Langue : Anglais
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![Couverture de El libro de ejercicios de habilidades TDC para adolescentes [The TOC Skills Workbook for Teens]](https://m.media-amazon.com/images/I/61RXIrRWabL._SL500_.jpg)
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El libro de ejercicios de habilidades TDC para adolescentes [The TOC Skills Workbook for Teens]
- una divertida guía para manejar la ansiedad y el estrés, comprender tus emociones y aprender de comunicación efectiva
- De : Teen Thrive
- Lu par : Tomás Cebral
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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¿Sabías que la Terapia Dialéctica Conductual ha ayudado a millones de adolescentes desde que fue desarrollada hace poco más de 30 años? ¡Sigue leyendo para conocer cómo tu adolescente también puede beneficiarse....
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El libro de ejercicios de habilidades TDC para adolescentes [The TOC Skills Workbook for Teens]
- una divertida guía para manejar la ansiedad y el estrés, comprender tus emociones y aprender de comunicación efectiva
- Lu par : Tomás Cebral
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 12/06/2023
- Langue : Espagnol
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The Self-Love Journal for Teen Girls
- 8A Fun and Empowering Journal to Build Confidence and Cultivate Self-Awareness, Self-Love, Self-Care and ... Health and Wellness Books For Teenagers)
- De : Teen Thrive
- Lu par : Katie Hagaman
- Durée : 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Self-love can change your life—and starting that practice of self-love in your teens can truly change the game. When we flip the script on negative self-talk, limiting beliefs and self-doubt, we can change the course of our lives. Self-love is that powerful....
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The Self-Love Journal for Teen Girls
- 8A Fun and Empowering Journal to Build Confidence and Cultivate Self-Awareness, Self-Love, Self-Care and ... Health and Wellness Books For Teenagers)
- Lu par : Katie Hagaman
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 10/06/2023
- Langue : Anglais
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The Anxiety Toolkit for Teens
- Easy and Practical CBT and DBT Tools to Manage Your Stress Anxiety Worry and Panic (Life Skills, Mental Health and Wellness Books for Teenagers)
- De : Teen Thrive
- Lu par : Katie Hagaman
- Durée : 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Nearly one in three teens has significant anxiety, and that number keeps growing. The Anxiety Toolkit for Teens is one of the most teen-friendly anxiety books you will ever come across that will give you the tools, practices, and strategies to address it head-on....
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The Anxiety Toolkit for Teens
- Easy and Practical CBT and DBT Tools to Manage Your Stress Anxiety Worry and Panic (Life Skills, Mental Health and Wellness Books for Teenagers)
- Lu par : Katie Hagaman
- Durée : 3 h et 5 min
- Date de publication : 27/06/2022
- Langue : Anglais
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