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Résultats de "Steven C. Hayes" dans Toutes les catégories
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ACT Made Simple
- An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
- De : Russ Harris, Steven C. Hayes PhD - foreword
- Lu par : Hannibal Hills, Russ Harris
- Durée : 18 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
If you're looking for ways to optimize your client sessions, consider joining the many thousands of therapists and life coaches worldwide who are learning acceptance and commitment therapy (ACT). With a focus on mindfulness, client values, and a commitment to change, ACT is proven-effective in treating depression, anxiety, stress, addictions, eating disorders, schizophrenia, borderline personality disorder (BPD), and myriad other psychological issues. It's also a revolutionary new way to view the human condition.
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ACT Made Simple
- An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
- Lu par : Hannibal Hills, Russ Harris
- Durée : 18 h et 17 min
- Date de publication : 05/09/2023
- Langue : Anglais
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Get Out of Your Mind & Into Your Life
- The New Acceptance & Commitment Therapy
- De : Spencer Smith, Steven C. Hayes
- Lu par : Paul Boehmer
- Durée : 10 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Get Out of Your Mind & Into Your Life introduces Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a new approach to psychotherapy that reevaluates our most basic assumptions about mental health, and details how ACT can help you to embrace life and everything it has to offer.
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Get Out of Your Mind & Into Your Life
- The New Acceptance & Commitment Therapy
- Lu par : Paul Boehmer
- Durée : 10 h et 20 min
- Date de publication : 05/12/2011
- Langue : Anglais
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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- De : Steven C. Hayes PhD
- Lu par : Steven C. Hayes PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
For more than 30 years, acceptance and commitment therapy (ACT) has been used effectively to treat mental and behavioral health problems such as anxiety and depression. It has also been demonstrated to support workplace success, sports performance, weight loss, social change, and more. In this complete audio learning program, the originator of ACT teaches us its essential principles.
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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- Lu par : Steven C. Hayes PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Date de publication : 14/07/2020
- Langue : Anglais
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- De : Steven C. Hayes
- Lu par : Mark Deakins, Steven C. Hayes
- Durée : 14 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this landmark audiobook, the originator and pioneering researcher into Acceptance and Commitment Therapy (ACT) lays out the psychological flexibility skills that make it one of the most powerful approaches research has yet to offer. These skills have been shown to help even where other approaches have failed. Science shows that they are useful in virtually every area - mental health, physical health, social processes, and performance.
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- Lu par : Mark Deakins, Steven C. Hayes
- Durée : 14 h et 19 min
- Date de publication : 27/08/2019
- Langue : Anglais
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Sal de tu mente, entra en tu vida [Get Out of Your Mind and into Your Life]
- De : Spencer Smith, Steven C. Hayes, Ramiro Álvarez Fernández - translator
- Lu par : Carlos Moreno
- Durée : 10 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.
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Sal de tu mente, entra en tu vida [Get Out of Your Mind and into Your Life]
- Lu par : Carlos Moreno
- Durée : 10 h et 55 min
- Date de publication : 06/10/2023
- Langue : Espagnol
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The Worry Trap
- How to Free Yourself from Worry & Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- De : Chad LeJeune PhD, Steven C. Hayes PhD - foreword
- Lu par : Lyle Blaker
- Durée : 7 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary new approach to resolving a wide range of psychological problems, can help you break the cycle of chronic worry. ACT stresses letting go of your attempts to avoid, change, and get rid of worry. Instead, it shows you how to accept your feelings as they occur, without judgment. You'll learn to "de-fuse" from your worries, observing and then letting them go. Then you'll explore and commit to acting on your values, thereby creating a rich life for yourself—even with the occasional worry.
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The Worry Trap
- How to Free Yourself from Worry & Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Lu par : Lyle Blaker
- Durée : 7 h et 8 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Anglais
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O minte liberă
- Cum să pivotăm către ceea ce contează
- De : Steven C. Hayes
- Lu par : Zory David
- Durée : 14 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cum se face că, deși suntem asaltați de mesaje motivaționale, ne scufundăm tot mai adesea în depresie și anxietate ca în niște nisipuri mișcătoare din care nu putem scăpa oricât ne-am zbate? Motivul, spune Steven C. Hayes, este că ne-am construit o poveste despre noi înșine pornind de la îndemnurile dictatoriale ale societății, manifestate în minte sub forma unui eu tiranic. Din cauza acestui personaj care, paradoxal, pare mânat de intenții bune, orice situație poate fi interpretată ca amenințare. Prin urmare devenim din ce în ce mai stresați.
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O minte liberă
- Cum să pivotăm către ceea ce contează
- Lu par : Zory David
- Durée : 14 h et 39 min
- Date de publication : 25/07/2023
- Langue : Roumain
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ACT-Informed Exposure for Anxiety
- Creating Effective, Innovative, and Values-Based Exposures Using Acceptance and Commitment Therapy
- De : Brian L. Thompson PhD, Brian C. Pilecki PhD, Joanne C. Chan PsyD, and others
- Lu par : Jennifer Aquino
- Durée : 7 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Acceptance and commitment therapy (ACT) offers a proven effective model rooted in cutting edge research for guiding the use of exposure therapy—one of the most effective treatments for anxiety-related disorders. This comprehensive book provides easy-to-implement guidance in utilizing ACT-informed exposure while remaining grounded in theory, so you can help your clients approach what they're afraid of in order to live their best lives.
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ACT-Informed Exposure for Anxiety
- Creating Effective, Innovative, and Values-Based Exposures Using Acceptance and Commitment Therapy
- Lu par : Jennifer Aquino
- Durée : 7 h et 38 min
- Date de publication : 08/08/2023
- Langue : Anglais
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