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Résultats de "Sheri Van Dijk MSW" dans Toutes les catégories
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DBT Made Simple
- A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
- De : Sheri Van Dijk MSW
- Lu par : Randye Kaye
- Durée : 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Originally developed for the treatment of borderline personality disorder, dialectical behavior therapy, or DBT, has rapidly become one of the most popular and most effective treatments for all mental health conditions rooted in out-of-control emotions. However, there are limited resources for psychologists seeking to use DBT skills with individual clients. In the tradition of ACT Made Simple, DBT Made Simple provides clinicians with everything they need to know to start using DBT in the therapy room.
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DBT Made Simple
- A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
- Lu par : Randye Kaye
- Durée : 7 h et 19 min
- Date de publication : 16/02/2021
- Langue : Anglais
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Calming the Emotional Storm
- Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life
- De : Sheri Van Dijk MSW
- Lu par : Rebecca Roberts
- Durée : 5 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
When you have difficulties managing your emotions, it can feel like you're losing control of your whole life. Anger, hurt, grief, worry, and other intense feelings can be overwhelming, and how you react to these emotions can impact your ability to maintain relationships, succeed at work, or even think straight! If you find it difficult to understand, express, and process intense emotions - and most of us do - this book is for you.
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Calming the Emotional Storm
- Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life
- Lu par : Rebecca Roberts
- Durée : 5 h et 2 min
- Date de publication : 13/01/2016
- Langue : Anglais
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Surviving the Emotional Roller Coaster
- DBT Skills to Help Teens Manage Emotions
- De : Sheri Van Dijk MSW
- Lu par : Suzie Althens
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
As a teen, you're experiencing intense changes in your life - both physically and mentally. To top it off, you're probably unsure of how to handle your emotions in a positive, constructive way. Surviving the Emotional Roller Coaster offers evidence-based techniques to help you regulate your emotions and find balance in all areas of life - whether it's at home, at school, or with friends and peers. By learning to be more aware of your emotions, you'll be able to let difficult feelings pass without reacting to them in destructive ways.
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Très inspirant
- Écrit par : Chantal J le 21/07/2022
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Surviving the Emotional Roller Coaster
- DBT Skills to Help Teens Manage Emotions
- Lu par : Suzie Althens
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 28/04/2020
- Langue : Anglais
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Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens: Second Edition
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Helping You Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Along with Others
- De : Sheri Van Dijk MSW
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Let's face it: Life gives you plenty of reasons to get angry, sad, scared, and frustrated - and those feelings are okay. But sometimes it can feel like your emotions are taking over, spinning out of control with a mind of their own. To make matters worse, these overwhelming emotions might be interfering with school, causing trouble in your relationships, and preventing you from living a happier life.
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Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens: Second Edition
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Helping You Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Along with Others
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 3 h et 48 min
- Date de publication : 16/11/2021
- Langue : Anglais
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The DBT Workbook for Emotional Relief
- Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now
- De : Sheri Van Dijk MSW
- Lu par : Jennifer Walden
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this breakthrough workbook, renowned dialectical behavior therapy (DBT) expert Sheri Van Dijk delivers fast-acting emotional rescue tools that you can put into practice right now to effectively manage your feelings and prevent meltdowns.
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The DBT Workbook for Emotional Relief
- Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now
- Lu par : Jennifer Walden
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 25/06/2024
- Langue : Anglais
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Distress Tolerance Made Easy
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
- De : Sheri Van Dijk MSW, Matthew McKay PhD, Jeffrey C. Wood PsyD, and others
- Lu par : Susan Hanfield
- Durée : 4 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
No matter how #blessed you are, sometimes life can feel downright overwhelming. Whether it's a breakup or divorce, the loss of a job, or even a global pandemic, you may need a little extra help managing the difficult emotions that can arise when things are not going so great. Dialectical behavior therapy (DBT) is a proven-effective and evidence-based treatment that can help you find balance and improve your ability to handle adversity without losing control and acting destructively.
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Distress Tolerance Made Easy
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
- Lu par : Susan Hanfield
- Durée : 4 h et 37 min
- Date de publication : 27/02/2024
- Langue : Anglais
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