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  • Maintenant ou jamais !

  • La vie commence après quarante ans
  • De : Christophe Fauré
  • Lu par : François Barruel
  • Durée : 7 h et 45 min
  • 4,6 out of 5 stars (45 notations)

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Description

Crise de la quarantaine ? De la cinquantaine ? Trop d'idées fausses circulent sur le milieu de la vie. Entre 40 et 55 ans, il ne s'agit pas d'une crise mais d'une transition, inévitable, riche en promesses et en opportunités. Afin d'envisager et de traverser sereinement cette étape essentielle de l'existence, il est important de bien comprendre ce qui se passe alors en nous.

Avec la sensibilité qui caractérise tous ses livres (Vivre le deuil au jour le jour ; Le Couple brisé ; Ensemble mais seuls...), Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, aborde les différents aspects concernés par cette phase charnière : le corps, le couple, le travail, la relation aux enfants et aux parents, la conscience du temps qui passe, la réalisation de soi...

Il nous offre des clés pour accompagner cette transition et enclencher, avec décontraction et lucidité, une véritable dynamique d'évolution, afin de devenir enfin la personne qu'on aspire à être : une personne authentique, affranchie des contraintes psychologiques héritées du passé.

De quoi affirmer avec lui que la vie commence effectivement après 40 ans !

TABLE DES MATIERES

  • Introduction. Le territoire méconnu du milieu de la vie ;
  • Chapitre 1. Une "crise" au milieu de la vie ? ;
  • Chapitre 2. Accueillir en soi le meilleur de soi-même ;
  • Chapitre 3. Le corps et ses messages ;
  • Chapitre 4. Le couple et l'amour ;
  • Chapitre 5. Les relations avec les enfants et les parents ;
  • Chapitre 6. La vie professionnelle ;
  • Chapitre 7. Enrichir sa vie ;
  • Chapitre 8. Quête de soi, quête de sens. La spiritualité au milieu de la vie ;
  • Conclusion - Un mot de fin pour que tout commence ;
  • Annexe.
©2011 / 2020 Editions Albin Michel (P)2021 Audiolib
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Bonne écoute !

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    Couverture de Couple
    Couverture de Les Quatre peurs qui nous empêchent de vivre

    Ce que les auditeurs disent de Maintenant ou jamais !

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    • Histoire
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    Une révélation en milieu de vie

    Ce qui m’a plu est le large panel écrit par l’auteur des aspects de la vie impactés par le processus d’individuation.

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    A lire

    Cette écoute m’a beaucoup p apportée entre mes 44 ans, le deuil de ma mère et une amie qui m’a tournée le dos

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    1 personne a trouvé cela utile

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    Magnifique

    idéal pour faire de cette période 40-55 ans la plus féconde de sa vie. Je l'ai écouté, je vais à présent le lire pour en tirer toute la quintessence

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    Bulle d’oxygène

    Dans un monde où le milieu de la vie n’est pas forcément valorisé, on trouve dans ce livre la bienveillance éclairée de Christophe Foré.

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    Traverser la crise de milieu de vie

    Excellent livre pour traverser la crise de milieu de vie (environ entre 40 et 55 ans, plus ou moins selon le parcours de vie de chaque individu), très motivant ☺👍

    Seul (gros) point noir : la musique entre les chapitres est excessivement trop forte. Dommage de ne pas pouvoir la régler, voire l'enlever.

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    des mots sur des maux

    ce livre reprend tous les aspects de la crise de milieu de vie et en apporte un éclairage aidant.

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    • Interprétation
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    • Histoire
      3 out of 5 stars

    Intéressant pour quelqu’un qui se questionne sur sa vie

    Si vous vous questionnez sur votre vie, si vous cherchez à changer de voie, si vous êtes déprimés, si vous avez envie de prendre une décision mais que vous n’osez pas, ce livre va vous aider.

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