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Faites l'expérience de vous-même
- 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir
- Lu par : Marilyn Heraud
- Durée : 5 h
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Faites l'expérience de vous-même
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Description
La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi.
Ce livre audio est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère.
Chaque exploration guidée est une immersion dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et les autres. Vous y découvrirez des éclairages pour comprendre les conséquences de leurs blessures sur leur vie quotidienne, des focus psy avec des explications théoriques, des exercices que je pratique avec mes patients, et à la fin de chaque chapitre, un bilan et des suggestions de lecture.
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Narrateur
Ce que les auditeurs disent de Faites l'expérience de vous-même
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 15/04/2024
Super livre et contenu compréhensible car très bien élaboré
Autrice que je découvre avec ce livre qui fait largement et très clairement le tour de la question tout en présentant les thématiques abordées par la théorie, l’exemple concret, et les différentes facettes explicatives, puis de proposer des exercices de mise en perspective par rapport à soi avant de glisser une succincte et pertinente bibliographie.
Chouette! enfin un livre qui dont le titre est à la hauteur de son contenu
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Stéphanie
- 19/04/2022
Travail sur soi
Beaucoup d'astuces et d'exercices pour progresser. Pas toujours facile de s'y tenir mais toujours révélateurs
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Véronique
- 15/06/2021
A écouter ABSOLUMENT !!!
Vous serez éclairés, guidés, soulagés, libérés. Offrez-vous ce voyage intérieur qui marquera la transition entre un avant vous et un après vous.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
Pertinant
Ce livre m a bcp appris, grâce à des exemples d'histoires de vies, les blessures et les réactions que nous avons à cause d elle. Un moyen d apprendre comment se pardonner et ne pas culpabiliser d agir de telle ou tellle façon. Une perle
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1 personne a trouvé cela utile