Santé mentale

1 - 20 sur 500 résultats
Liste des produits
  • Couverture de Heureux comme des TDAH

    • Heureux comme des TDAH

    • Comment faire de votre différence un atout
    • De : Michel Cymes, Olivier Revol
    • Lu par : Philippe Sollier
    • Durée : 5 h et 26 min
    • Date de publication : 25/02/2026
    • Langue : Français
    • 1 notation

    • Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d'être médecins, de croquer la vie avec humour et d'avoir un TDAH (trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), diagnostiqué tardivement chez le premier et plus tôt chez le second.

    21,96 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Le corps n'oublie rien

    • Le corps n'oublie rien

    • Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
    • De : Bessel Van der Kolk
    • Lu par : Laurent Roger
    • Durée : 15 h et 3 min
    • Date de publication : 22/11/2022
    • Langue : Français
    • 159 notations

    • Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre...

    18,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Mon cerveau est hyper

    • Mon cerveau est hyper

    • Haut potentiel & Hypersensibilité
    • De : Cathy Assenheim
    • Lu par : Camille Lamache
    • Durée : 4 h et 7 min
    • Date de publication : 29/12/2021
    • Langue : Français
    • 132 notations

    • Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce...

    7,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Votre attention est votre superpouvoir

    • Votre attention est votre superpouvoir

    • Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
    • De : Fabien Olicard, Bernard Werber
    • Lu par : Fabien Olicard
    • Durée : 5 h et 26 min
    • Date de publication : 16/05/2024
    • Langue : Français
    • 268 notations

    • Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone...

    19,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Sommes-nous tous TDAH ?

    • Sommes-nous tous TDAH ?

    • Le guide pour mieux se comprendre et s'accepter
    • De : Yann Le Strat
    • Lu par : Emmanuel Lemire
    • Durée : 4 h et 35 min
    • Date de publication : 26/02/2026
    • Langue : Français
    • Pas de notations

    • Loin des clichés et des idées reçues, le Pr Yann Le Strat, médecin psychiatre reconnu et spécialiste du TDAH : rétablit la vérité au sujet du TDAH : Qu'est-ce que c'est, et surtout, qu'est-ce que ce n'est pas ? Quels sont les médicaments qui fonctionnent ? Le TDAH est-il lié à d'autres troubles ?

    11,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Méditer pour diminuer le stress & l'anxiété, et ainsi mieux dormir

    • Méditer pour diminuer le stress & l'anxiété, et ainsi mieux dormir

    • : Découvrir l'art de la méditation guidée jour après jour pour la relaxation et le sommeil. ... et la respiration
    • De : Destination Méditations
    • Lu par : Jade Lefevre
    • Durée : 1 h et 13 min
    • Date de publication : 15/10/2021
    • Langue : Français
    • 15 notations

    • Si vous voulez savoir comment la méditation peut vous aider à diminuer le stress, l'anxiété et à mieux dormir, continuez à lire. Pour beaucoup d'entre vous, vous êtes confrontés à des défis qui peuvent être stressants....

    6,24 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Guérir de vos angoisses en 6 séances

    • Guérir de vos angoisses en 6 séances

    • Paniques, phobies, compulsions... un programme simple et scientifique pour vous soigner !
    • De : Philippe Presles, Fabrice Midal
    • Lu par : Philippe Sollier
    • Durée : 4 h et 9 min
    • Date de publication : 18/09/2025
    • Langue : Français
    • 12 notations

    • Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement.

    18,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Cher TDAH

    • Cher TDAH

    • Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
    • De : Jessica McCabe, Marion McGuinness - traducteur
    • Lu par : Alice Allwright
    • Durée : 11 h et 47 min
    • Date de publication : 23/10/2024
    • Langue : Français
    • 10 notations

    • Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a...

    24,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion. La méthode Coué
  • Couverture de TDAH, et alors ?

    • TDAH, et alors ?

    • Comprendre son trouble de l’attention peut tout changer
    • De : Catherine Testa
    • Lu par : Flor Lurienne
    • Durée : 4 h et 32 min
    • Date de publication : 10/10/2024
    • Langue : Français
    • 52 notations

    • " Je ne pensais pas que recevoir le diagnostic du TDAH me serait à ce point salvateur. " Plus de 3 millions de personnes en France ont un trouble de...

    11,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Intérieur nuit

    • Intérieur nuit

    • De : Nicolas Demorand
    • Lu par : Nicolas Demorand
    • Durée : 2 h et 9 min
    • Date de publication : 24/07/2025
    • Langue : Français
    • 133 notations

    • " Les événements racontés dans ce livre se déroulent sur plus de vingt ans. Pendant toutes ces années, je me suis tu. Aujourd'hui, j'écris en pensant à toutes celles et ceux, des centaines de milliers, peut-être des millions, qui souffrent en silence du même mal.

    18,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de The Courage to Be Disliked

    • The Courage to Be Disliked

    • How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
    • De : Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
    • Lu par : Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy
    • Durée : 6 h et 29 min
    • Date de publication : 08/05/2018
    • Langue : Anglais
    • 100 notations
    • The New York Times bestselling TikTok sensation with more than 13 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment. Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past...

    13,82 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries ?

    18,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Psychologie Noire Et Manipulation Mentale

    • Psychologie Noire Et Manipulation Mentale

    • 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
    • De : Samuel Goleman
    • Lu par : Barthelemy Heran
    • Durée : 3 h et 58 min
    • Date de publication : 28/07/2023
    • Langue : Français
    • 126 notations

    • Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur partenaire, au travail ou par les personnes qu'ils côtoient....

    13,42 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Peur

    • Peur

    • 7 Méthodes Simples & Efficaces pour éliminer la peur du rejet, de l'abandon, de l'échec, du manque, des autres, de la réussite et de la mort. Pour...angoisse ni anxiété
    • De : Mark Miles
    • Lu par : Olivier Lovero
    • Durée : 54 min
    • Date de publication : 02/08/2022
    • Langue : Français
    • 4 notations

    • Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant la peur et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même—alors continuez à lire....

    3,55 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de La puissance de votre subconscient pour dépasser la peur et l'inquiétude

    11,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de TDAH chez l'adulte

    15,76 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)

    • Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)

    • De : Audio Up INC., Audible Sleep
    • Lu par : Abi Horton
    • Série : Sound Therapy
    • Durée : 20 min
    • Date de publication : 30/01/2025
    • Langue : Anglais
    • 2 notations

    • This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation.

    6,24 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Gérer son stress grâce à l'autohypnose

    • Gérer son stress grâce à l'autohypnose

    • De : Sandrine Belmont
    • Lu par : Voix virtuelle
    • Durée : 3 h et 2 min
    • Date de publication : 13/01/2026
    • Langue : Français
    • 1 notation

    • Docteure en psychologie, Sandrine Belmont vous aide à identifier les signes avant-coureurs et les causes de votre stress. Elle vous explique le plus simplement du monde comment entrer facilement en état d'hypnose pour mieux réguler vos émotions.

    5,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
  • Couverture de Psychogénéalogie

    • Psychogénéalogie

    • Guérir les blessures familiales et se retrouver soi
    • De : Anne Ancelin Schützenberger
    • Lu par : Flor Lurienne
    • Durée : 4 h et 49 min
    • Date de publication : 22/05/2025
    • Langue : Français
    • 2 notations

    • "La psychogénéalogie, c'est d'abord assumer le passé, mais c'est aussi butiner dans le jardin familial pour en faire son miel." (Anne Ancelin Shützenberger) Se réapproprier son histoire personnelle et familiale, mieux s'inscrire dans une lignée, mettre de l'ordre dans le "chantier" laissé par nos...

    11,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité

    Essayez Standard gratuitement
Afficher résultats par page