Pieds sur terre et tête en l'air

7 titres dans la série
5 out of 5 stars 4 notations

Pieds sur terre et tête en l'air. La série complète Description

Audible Original propose aux enfants 30 méditations audio pour voyager et découvrir leur corps.

La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphe, va les emmener en balade sur les chemins de leurs corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.
Pratiquer la méditation en mouvement avec les enfants c'est une façon de les aider à écouter leurs propres sensations dans une bulle de confiance, dans laquelle on pratique des mouvements fluides, le plus précisément possible pour pouvoir les faire siens, dans une bienveillance totale. C'est leur permettre de se construire avec des bases solides de connaissance de soi, en affinant leurs perceptions. C'est leur fournir des outils qu'ils pourront utiliser toute leur vie.

Les 30 épisodes sont à découvrir jour après jour, ils parcourent le corps. D'abord les bras, la première semaine, puis les jambes, la tête et le torse. C'est une méthode résolument innovante que propose Sarah Degraeve, riche de son expérience dans le monde de la danse, où elle mène en compagnie d'autres artistes, une recherche au long court sur la question de la Présence. Bon voyage, les pieds sur terre et la tête en l'air...

>> Cet enregistrement original vous est proposé en exclusivité par Audible et est uniquement disponible en téléchargement.

©2018 Audible Studios (P)2018 Écrit par Sarah Degraeve, produit par Bloom, la radio des enfants
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  • Volume 0 de la série

    • Pieds sur terre et tête en l'air. La série complète

    • Méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans
    • De : Sarah Degraeve
    • Lu par : Sarah Degraeve
    • Durée : 3 h et 14 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 4
    • Performance
      5 out of 5 stars 4
    • Histoire
      5 out of 5 stars 4

    Audible Original propose aux enfants 30 méditations audio pour voyager et découvrir leur corps. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins de leurs corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme. Pratiquer la méditation en mouvement avec les enfants c'est une façon de les aider à écouter leurs propres sensations dans une bulle de confiance, dans laquelle on pratique des mouvements fluides.

    • 5 out of 5 stars
    • chouette programme pour méditer en famille !

    • Auteur(s) : Utilisateur anonyme le 22/12/2018

    Prix : 14,95 €

  • Volume 1 de la série

    • Pieds sur terre et tête en l'air 1

    • Sur le chemin de tes bras
    • De : Sarah Degraeve
    • Lu par : Sarah Degraeve
    • Durée : 46 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Audible Original propose 30 méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans, pour voyager et découvrir leur corps. Ces 7 épisodes vont emmener les enfants à la découverte de leurs bras, par le mouvement et le massage. Des exercices ludiques à découvrir jour après jour pour retrouver le calme. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins du corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.

    Prix : 2,95 €

  • Volume 2 de la série

    • Pieds sur terre et tête en l'air 2

    • Sur le chemin de tes jambes
    • De : Sarah Degraeve
    • Lu par : Sarah Degraeve
    • Durée : 41 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Audible Original propose 30 méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans, pour voyager et découvrir leur corps. Ces 7 épisodes vont emmener les enfants à la découverte de leurs jambes, par le mouvement et le massage. Des exercices ludiques à découvrir jour après jour pour retrouver le calme. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins du corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.

    Prix : 2,95 €

  • Volume 3 de la série

    • Pieds sur terre et tête en l'air 3

    • Sur le chemin de ta tête
    • De : Sarah Degraeve
    • Lu par : Sarah Degraeve
    • Durée : 48 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Audible Original propose 30 méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans, pour voyager et découvrir leur corps. Ces 7 épisodes vont emmener les enfants à la découverte de leur tête, par le mouvement et le massage. Des exercices ludiques à découvrir jour après jour pour retrouver le calme. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins du corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.

    Prix : 2,95 €

  • Volume 4 de la série

    • Pieds sur terre et tête en l'air 4

    • Sur le chemin de ton torse
    • De : Sarah Degraeve
    • Lu par : Sarah Degraeve
    • Durée : 46 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Audible Original propose 30 méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans, pour voyager et découvrir leur corps. Ces 7 épisodes de la semaine vont emmener les enfants à la découverte de leur torse, par le mouvement et le massage. Des exercices ludiques à découvrir jour après jour pour retrouver le calme. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins du corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.

    Prix : 2,95 €

  • Volume 5 de la série

    • Pieds sur terre et tête en l'air 5

    • La balade "Pieds sur terre"
    • De : Sarah Degraeve
    • Lu par : Sarah Degraeve
    • Durée : 7 min
    • Version intégrale
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
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    Audible Original propose 30 méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans, pour voyager et découvrir leur corps. L’épisode propose aux enfants de retourner sur les chemins parcourus les semaines précédentes. L’enchainement de ces mouvements qu’il connait bien à présent, lui permet de s’approprier cette balade, elle est à lui maintenant. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins du corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.

    Prix : 2,95 €

  • Volume 6 de la série

    • Pieds sur terre et tête en l'air 6

    • La balade "Tête en l'air"
    • De : Sarah Degraeve
    • Lu par : Sarah Degraeve
    • Durée : 7 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Audible Original propose 30 méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans, pour voyager et découvrir leur corps. L’épisode propose aux enfants de retourner sur les chemins parcourus les semaines précédentes. L’enchainement de ces mouvements qu’il connait bien à présent, lui permet de s’approprier cette balade, elle est à lui maintenant. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins du corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.

    Prix : 2,95 €