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Principles of Stress Management: The only introduction you'll ever need
- De : Vera Peiffer
- Lu par : Vera Peiffer
- Durée : 1 h et 36 min
- Version intégrale
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A strong addition to the ‘Principles series' of introductory guides. This book explains what stress is, how it causes physical and mental problems and how to cope successfully with the increased pressures of modern day living. The book introduces the listener to the stress-prone personality types, what the potential stress triggers are, and suggests effective exercises to help you relax.
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Principles of Stress Management: The only introduction you'll ever need
- Lu par : Vera Peiffer
- Durée : 1 h et 36 min
- Date de publication : 02/01/2014
- Langue : Anglais
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Prix : 9,79 €
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