Results narrated by "Tomas Öberg" in All categories

Boken ska fungera som en mall för content. En mall till hur du skapar content som fångar intresse, engagemang, underhåller och ger värde. Vilket leder till mer tillit, organiskt spridning och ökad försäljning...

Gränslös passion, oväntade avslöjanden och en kamp mot de inre demonerna. Efter dramatiska händelser och djupa insikter ställs Max och Freja inför avgörande val i sin stormiga relation. När det förflutna fortsätter att göra sig påmint och rädslan för att bli sårad ställs på sin...

De längtar efter att bli älskade. Men har lärt sig att överleva utan kärlek. En flicka växer upp i ett hem där ingen skyddar henne. En pojke söker trygghet men möts av våld, missbruk och svek. Runt dem finns vuxna som själva gått sönder och låter andra betala för sin smärta...

En blodig vas. Åtta kvadratmeter betong. Ett erkännande hon aldrig borde ha lämnat. Jackline dras in i en mardröm när hon vaknar upp täckt av blod och anklagas för ett hänsynslöst mordförsök på en av landets mäktigaste män. I rättssalen ställs hon inför en mur av lögner, köpta...

Vad händer när flykten tar slut och det bara finns en väg kvar – inåt? Att fly från sina minnen kräver ständig tillfredsställelse, sprit och kontroll, men i skuggorna väntar alltid sanningen. När mörkret tätnar tvingas Max och människorna i hans närhet konfrontera de sår som...

Ett avsked där personen som var runt 30 år tackade och önskade alla han jobbat med lycka till. Till min förståelse skulle han vidare i sin karriär efter nästan tio år. Men inte för att han ville… Utan för att han hade blivit arbetsbefriad. Innan detta beslut skulle man kunna anta att...

Problemet är allt du redan vet. Att du lever det du vet. Pratar om det du vet. “Umgås” med det du vet. Att du vaknar och somnar med det du vet. Att alla runt dig bekräftar och uppmärksammar det du vet. Att du bekräftar och uppmärksammar alla andra runt dig med det du vet. Allt det här...

Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) I dagens digitala värld har distraktioner blivit en ständig del av vår vardag. Notifikationer, e-post och sociala medier bombarderar oss med information och splittrar vår uppmärksamhet. Vi blir...

Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Stress har blivit en konstant del av många människors liv. I en värld där tempot ökar och förväntningarna aldrig minskar, känns stress ofta oundviklig. Men...

Du tar upp mobilen för att kolla en sak och lägger ner den tjugo minuter senare, utan att minnas varför. Den här boken är för dig som är trött på att känna dig splittrad. Du jobbar mer men får mindre gjort och lägger dig trött utan att veta vart dagen tog vägen. För varje dag blir...

Vad är dina styrkor? Vad är dina drivkrafter? Vad är din unika förmåga? Vad bör du undvika? Vad ska du egentligen jobba med och varför? Antingen läser du böcker och gör olika generella tester, som Strengthsfinder, Viacharacter eller så sparar du tid och lyssnar på denna mikrobok...

Han hade lämnat mörkret. Mörkret hade inte lämnat honom. James försöker leva i ljuset. Arman vill sluta. Sedan hittar Rashid ett nätverk där världens elit betalar för att se barn plågas. En sista operation. En yacht i mörkret. Masker som ska slitas av, och bakom en av dem ett ansikte...

Vad är ilska? Aggression eller ilska? Positiva aspekter av ilska Har du problem med din ilska? Hur du hanterar din...

Om utmaningen är för stor och du har för lite skicklighet… Om utmaningen är för liten och/eller din skicklighet för stor… I båda fall upplever du psykisk entropi, som leder till oro, ångest, nedstämdhet, stress och alla möjliga bieffekter och på sikt? En negativ loop, psykiska...

Har du svårt med fokus och uppmärksamhet? Har du svårt att fokusera (riktar din uppmärksamhet) på en sak? Är din hjärna mer som en virvelvind än strukturerad, och kämpar du med att få det du borde göra, gjort? Samtidigt som du är medveten om hur tiden försvinner som sand mellan...

Tomas Tankar är en samling tankar, berättelser och idéer som ger dig ett gott skratt, insikter, inspiration och hopp! Det här är del...

Hur ska jag kunna gå upp 1-2 timmar tidigare för att jobba på ett sidoprojekt? Det går inte att träna 3-4 dagar i veckan?! Kyckling och ris? Suga på en broccoli?? Det är en omöjlighet!? Hur!? Hur ska jag kunna minska min skärmtid med 50%? Jag har inte för tid!? Disciplin handlar inte...

En tablett blev två. Två, tre. Tre, fyra, fyra, fem och ja… Sen svalde jag sju, åtta upp och till tio piller åt gången och tog Alvedon för att “boosta”. Jag talade om droger… Jag använde dem… De såldes… Det mesta i mitt liv handlade om att bedöva mig själv. Du kanske vet…...

Att människan söker efter ett “syfte”, sin “mening” eller en anledning att “gå upp” på morgonen är inget banbrytande eller “nytt”. Utan det är något många gör medvetet eller omedvetet. Om du har frågorna kan Ikigai hjälpa dig med svaren...

Vad gör du när smärtan känns som en ishacka i hjärtat, och du hellre förvandlar sorgen till raseri än erkänner att du nått botten? Den här korta boken är för dig som vill hitta en styrka som håller när livet stormar. Tomas Öberg grät sig till sömns i baksätet på en nedgången...