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Résultats lu par "Stuart Walker" dans Toutes les catégories
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How to Relax at Work: Guided Relaxation and Meditation
- De : John Mac
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
American worker productivity is high and continues to rise. According to a cross-national study released earlier this year by the International Labor Organization, American workers are the most productive in the world. This very high productivity at work could have some consequences like sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain. Its necessary to find solutions and prevent or solve those problems, and to learn how to relax at work.
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How to Relax at Work: Guided Relaxation and Meditation
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 24 min
- Date de publication : 15/10/2015
- Langue : Anglais
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To be zen and to relax
- Guided relaxation and music
- De : John Mac
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"To be zen and relax" is the audio method that enables you to reconnect with your inner ressources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Modern life, family problems or stressful jobs may have some consequences on your health and your wellbeing : all those problems can induce sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain.
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To be zen and to relax
- Guided relaxation and music
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 15/10/2015
- Langue : Anglais
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Absolute Relaxation
- Guided Relaxation and Music
- De : John Mac
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Absolute Relaxation" is a method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Modern life, family problems or stressful jobs may have some consequences on your health and your wellbeing : all those problems can induce sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain.
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Absolute Relaxation
- Guided Relaxation and Music
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 15/10/2015
- Langue : Anglais
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Auto hypnosis
- Advices and exercises to pratice self hypnosis
- De : John Mac
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Self-hypnosis or autohypnosis is a form, process or result of hypnosis which is self-induced, and normally makes use of self-suggestion. Self-hypnosis can make a person more yielding than normal. Self-Hypnosis requires four distinct steps.
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Auto hypnosis
- Advices and exercises to pratice self hypnosis
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 15/10/2015
- Langue : Anglais
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Positive thinking
- Advices and exercises to pratice positive thinking
- De : John Mac
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This audio method enables you to reconnect with your inner ressources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Try to be stable in your own thoughts, do not let a bad moment take you on a negative road of thinking, because you can replace the negative and bad thoughts with ones that are positive, beautiful and smart. You just need to look at things and events from a different angle, and things will change.
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Positive thinking
- Advices and exercises to pratice positive thinking
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 15/10/2015
- Langue : Anglais
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100 inspirational quotes
- De : divers auteurs
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
We have selected 100 great inspirational quotes to help you have a positive attitude and positive thinkings : 100 quotes that are truly inspirational and motivational. You can use quotes in your daily life to help guide your decisions in life, work and love. A great quote is very similar to a great thinking and a small poem. It can encapsulate a large web of ideas, thoughts, reflections, emotions in a few words. The reader of a great quote is forced to think about what he just heard. He has to think about those words and what they mean. An excellent quote requires the reader to pause to contemplate the real meaning and poesy of a few words. A great thought reaches a level of universality.
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100 inspirational quotes
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 40 min
- Date de publication : 08/10/2015
- Langue : Anglais
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30 Fables of La Fontaine
- Short Stories for Kids
- De : Jean de La Fontaine
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"The Fables" of Jean de La Fontaine are classics of French literature. They supply delights to three different ages: the child rejoices in the freshness and vividness of the story, the eager student of literature in the consummate art with which it is told, the experienced man of the world in the subtle reflections on character and life which it conveys. "The Fables" were regarded as providing an excellent education in morals for children, and the first edition was dedicated to the six-year old Dauphin, the Eldest Son of the King.
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30 Fables of La Fontaine
- Short Stories for Kids
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 57 min
- Date de publication : 12/11/2015
- Langue : Anglais
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100 Quotes About Science
- De : J. M. Gardner
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Embark on a captivating journey through the wonders of science with this collection of 100 enlightening quotes. Whether you're a seasoned scientist, a curious learner, or simply fascinated by the wonders of the universe, 100 Quotes About Science will ignite your curiosity! Discover the awe-inspiring words of renowned scientists, philosophers, and thinkers who have unlocked the mysteries of the cosmos, delved into the intricacies of nature, and revealed the beauty of the scientific method.
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100 Quotes About Science
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 45 min
- Date de publication : 30/08/2023
- Langue : Anglais
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Relaxation and Meditation Exercises
- De : John Mac
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Meditation is a method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Find your inner peace, improve your concentration, dissolve stress instantly, learn to concentrate deeply.
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Relaxation and Meditation Exercises
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 16/05/2023
- Langue : Anglais
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Autohypnosis
- De : John Mac
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Self-hypnosis or autohypnosis is a form, process or result of hypnosis which is self-induced, and normally makes use of self-suggestion. Self-hypnosis can make a person more yielding than normal. Self-Hypnosis requires four distinct steps. Step 1: Motivation. Without proper motivation, an individual will find it difficult to practice self-hypnosis. Step 2: Relaxation: The individual must be thoroughly relaxed and must set aside time to perform this act. Additionally, distractions should be eliminated as full attention is needed.
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Autohypnosis
- Lu par : Stuart Walker
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 20/04/2023
- Langue : Anglais
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