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Land to Water Yoga
- Shin Somatics Moving Way
- De : Sondra Fraleigh
- Lu par : Sondra Fraleigh
- Durée : 4 h et 40 min
- Version intégrale
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In 2000, while practicing yoga and meditation at Sri Aurobindo's first ashram in Baroda, India, Sondra Fraleigh envisioned a creative approach to yoga grounded in the somatic principles of infant development, imagery from nature, and intrinsic movement. Land to Water Yoga is a guidebook for the gentle yoga she developed with her international students. This book is user-friendly. Unlike athletic styles, it maintains yoga's original purpose of spiritual healing, offering a path to clear vision and a calm mind that transcends the habitual ego.
Aperçu -
Land to Water Yoga
- Shin Somatics Moving Way
- Lu par : Sondra Fraleigh
- Durée : 4 h et 40 min
- Date de publication : 27/03/2026
- Langue : Anglais
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