Nouveau chez Audible ?
Résultats lu par "Sarah Quintana" dans Toutes les catégories
-
-
Mindfulness Meditation for Beginners: Manage Your Mind to Achieve Any Goal and Change Your Life: Create Your Own Desired Path with Love and Light
- De : Greenleatherr
- Lu par : Sarah Quintana
- Durée : 1 h et 8 min
- Enregistrement original
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Mindfulness is a form of meditation that involves focusing all of your attention on your breathing; feeling as the air flows in and out of your body, without judging or being affected by anything inside or around you. Through this technique, you become the observer of your thoughts. Being mindful is about observing without criticism and about being compassionate with oneself. It gives you the ability to acknowledge sadness and keep yourself from wallowing in the negative thinking patterns that it brings. Essentially, it puts you back behind the steering wheel of your life.
-
Mindfulness Meditation for Beginners: Manage Your Mind to Achieve Any Goal and Change Your Life: Create Your Own Desired Path with Love and Light
- Lu par : Sarah Quintana
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 24/09/2018
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 6,24 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 6,24 € ou 1 crédit audio
-