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The Commonsense Diet
- De : Rujuta Diwekar
- Lu par : Nayan S. Parekh
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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15 Years After Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight Comes the New Diet Manual for the Country. Does intermittent fasting really work? Should we go on high-protein diets? Is doing a gut cleanse worth it? Should we be switching to millets? In her insightful new book, Rujuta Diwekar answers these questions and shows us a commonsense way of eating and living a full life. A life without fear and confusion about food. A life where good health is the default. A life of happiness and enthusiasm. Because ghar ka khaana can do that for us. If we let it.
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The Commonsense Diet
- Lu par : Nayan S. Parekh
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 24/04/2025
- Langue : Anglais
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