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Mind Your Body
- 4 Weeks to a Leaner, Healthier Life
- De : Joel Harper
- Lu par : Joel Harper, Mehmet C. Oz
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Joel Harper's Mind Your Body provides simple, effective ways to harness your brainpower to make lasting changes. Utilizing his powerful three-step approach, listeners will learn how to access mindful techniques quickly and simply, combine them with effective 15-minute workouts, and eat simply and deliciously to quickly, efficiently, and effortlessly yield successful weight loss, a leaner and firmer body, reduced stress, improved health, increased happiness, and enhanced energy.
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Mind Your Body
- 4 Weeks to a Leaner, Healthier Life
- Lu par : Joel Harper, Mehmet C. Oz
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 17/03/2015
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle · Science · Spiritualité
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