Nos trente ans : le spleen des millennials

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    • Quand ? Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie

    • De : Michael Breus
    • Lu par : Laurent Larcher
    • Durée : 13 h et 21 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 41
    • Performance
      4 out of 5 stars 34
    • Histoire
      4 out of 5 stars 34

    Et si au lieu de passer notre vie à nous torturer à coups de "comment mieux manger", "comment mieux faire du sport", "comment mieux travailler", nous nous demandions plutôt QUAND le faire ? Notre bien-être ne serait-il pas avant tout lié à une question de timing ? C'est ce que nous démontre le docteur Michael Breus dans un guide totalement original, qui explore une nouvelle approche des rythmes circadiens.

    • 2 out of 5 stars
    • Difficile à suivre en version audio

    • Écrit par : Lambrecht le 12/11/2017

    Prix : 24,95 €