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The Stability Equation
- 7 Pillars for a More Balanced Life
- De : Kevin Pannell
- Lu par : Kevin G. Pannell
- Durée : 49 min
- Version intégrale
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One night, Kevin Pannell shot up in bed, heart racing, breath gone, convinced he was dying. It was not a heart attack. It was a panic attack, and a breaking point. Kevin was a Navy veteran, husband, father, and former first responder. Like many, he coped with stress and trauma the only way he knew how: by doing more, pushing harder, and staying quiet. Until everything caught up to him: anxiety, burnout, sleepless nights, and the weight of unresolved pain. That moment became the beginning of something new; not a breakdown, but a rebuild. A blueprint for balance. A way forward.
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The Stability Equation
- 7 Pillars for a More Balanced Life
- Lu par : Kevin G. Pannell
- Durée : 49 min
- Date de publication : 31/07/2025
- Langue : Anglais
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