Nouveau chez Audible ?
Résultats lu par "Joseph Ciappetta (Rev)" dans Toutes les catégories
-
-
Japanese Walking
- The Namba Aruki Guide to Health and Mindfulness
- De : James D. Sato
- Lu par : Joseph Ciappetta (Rev)
- Durée : 1 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Walking is something we do every day. But in Japan, it has been elevated into an art—a practice of strength, mindfulness, and longevity. From the efficient strides of samurai couriers and Zen monks to today’s science-backed fitness routines, Japanese walking (Namba Aruki and beyond) has helped people build endurance, calm the mind, and live longer, healthier lives. Now, you can bring this ancient-meets-modern practice into your own life with a clear, practical guide. Why This Book MattersMost people think walking isn’t “enough” compared to running or hitting the gym.
-
Japanese Walking
- The Namba Aruki Guide to Health and Mindfulness
- Lu par : Joseph Ciappetta (Rev)
- Durée : 1 h et 31 min
- Date de publication : 26/09/2025
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
6,24 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-