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Self-Care for Black Men
- 100 Ways to Heal and Liberate
- De : Jor-El Caraballo
- Lu par : Jor-El Caraballo
- Durée : 6 h et 8 min
- Version intégrale
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“Self-Care for Black Men is so important...designed to help Black men manage their mental health.” —The Root A self-care guidebook full of activities for Black men everywhere pursuing joy, creating connections, confronting racism, and working through intergenerational trauma. Black men...
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Self-Care for Black Men
- 100 Ways to Heal and Liberate
- Lu par : Jor-El Caraballo
- Série : Self-Care for Black Men
- Durée : 6 h et 8 min
- Date de publication : 07/11/2023
- Langue : Anglais
- Amériques · Réussite personnelle
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- De : Jor-El Caraballo
- Lu par : Jor-El Caraballo
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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By licensed therapist and author of Self-Care for Black Men Jor-El Caraballo, LMHC, this audio meditation program is filled with unique insights and tools for Black men everywhere to prioritize mental health, empowering listeners to create a deeper connection with their body, mind, and spirit...
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- Lu par : Jor-El Caraballo
- Série : Self-Care for Black Men
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 29/10/2024
- Langue : Anglais
- Amériques · Réussite personnelle
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