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10 Rules for Resilience
- Mental Toughness for Families
- De : Joe De Sena, Lara Pence
- Lu par : Joe De Sena, Lara Pence
- Durée : 7 h et 3 min
- Version intégrale
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10 principles for leading your family to True Resilience, from the bestselling author of Spartan Up and the CEO/founder of Spartan Joe De Sena has spent his life running toward challenge and discomfort. Why? Because how we react to challenging situations defines us and our families. The only...
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10 Rules for Resilience
- Mental Toughness for Families
- Lu par : Joe De Sena, Lara Pence
- Durée : 7 h et 3 min
- Date de publication : 19/10/2021
- Langue : Anglais
- Parentalité · Psychologie · Relations
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Spartan Fit!
- 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.
- De : Joe De Sena, John Durant
- Lu par : Joe De Sena
- Durée : 5 h et 13 min
- Version intégrale
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Joe De Sena designed the Spartan races to test overall conditioning: strength, flexibility, endurance, and speed. His signature take-no-prisoners approach to achieving physical and mental fitness has taken the endurance world by storm and inspired millions. Now, in Spartan Fit!, De Sena breaks down that approach and gives listeners the tools they need to conquer the course.
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Spartan Fit!
- 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.
- Lu par : Joe De Sena
- Durée : 5 h et 13 min
- Date de publication : 02/08/2016
- Langue : Anglais
- Sports extrêmes
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