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The Overthinker's Guide to Joy
- A Handbook for Overachievers, People-Pleasers, and Perfectionists
- De : Jackie de Crinis
- Lu par : Jackie de Crinis
- Durée : 2 h et 16 min
- Version intégrale
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Throughout my life, I have strived to "have it all." I was married, had three children, owned my own home, had a big job in Hollywood as a television executive, and juggled as fast as I could. But along with my busy life, I also suffered from chronic headaches, stomachaches, insomnia, and muscle tension. I was a workaholic, hypochondriac, anxious, high-functioning mess. So, eventually, I had to learn how to manage my mind and body and how to be present in my life so that I could start loving my life... instead of just surviving it.
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The Overthinker's Guide to Joy
- A Handbook for Overachievers, People-Pleasers, and Perfectionists
- Lu par : Jackie de Crinis
- Durée : 2 h et 16 min
- Date de publication : 24/10/2024
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Réussite personnelle
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