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Kennst du das, wenn dich eine Gedankenspirale quält, Angst oder Sorgen dein Leben lenken? Panikattacken sind wirklich nur schwer zu ertragen und können dir das Leben zur Hölle machen. Ich verstehe dich nur zu gut, da ich selbst einmal unter Angststörungen litt. Genau deshalb habe ich dieses Buch geschrieben. Als ausgebildete Mental-Trainerin kann ich dir nützliche Tipps und Übungen an die Hand geben, die dir dabei helfen sollen, wieder ein neues Lebensgefühl zu erlangen. Ich weiß, wie schwer es gerade für dich zu sein muss, in Ruhe ein Hörbuch zu hören, doch bitte gib dir selbst die Chance und überwinde dich.

Unter dem Motto Kindermeditation mit wertvollem psychologischen Hintergrund, erzählt Isabelle Fellner eine Gedankenreise. Diese wird ihr Kind in eine eigene Welt der Achtsamkeit eintauchen lassen. Das Hörbuch soll dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, den Bezug zum Ich zu pflegen und beim Einschlafen helfen. Unter Erwachsenen ist es mittlerweile schon weit verbreitet zu meditieren und dem eigenen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Warum sollte dies ihren Kindern verwehrt bleiben?

Cleo und ihr Einhorn Kyro wären perfekt geeignet für den Profi-Turnier-Sport. Leider hatte Cleos Mutter einen schweren Unfall bei einem Frei-Flug-Wettbewerb und sitzt nun im Rollstuhl, weshalb es dem talentierten Mädchen und seinem Einhorn streng untersagt ist, an den Turnieren teilzunehmen. Einzig zwei Flugstunden zur Vorbereitung auf eine wichtige Prüfung werden Cleo gewährt, doch nach einem Flug auf ihrem Einhorn ist sie erst richtig auf den Geschmack gekommen. Sie weiß genau: "Ich werde niemals aufhören zu fliegen, und wenn ich es heimlich machen muss!"

Unter dem Motto Kindermeditation mit wertvollem psychologischem Hintergrund erzählt Isabelle Fellner eine Gedankenreise. Diese wird ihr Kind in eine eigene Welt der Achtsamkeit eintauchen lassen. Das Hörbuch soll dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, den Bezug zum Ich zu pflegen und die Konzentration fördern. Perfekt vor dem Lernen geeignet! Unter Erwachsenen ist es mittlerweile schon weit verbreitet zu meditieren und den eigenen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Warum sollte dies ihren Kindern verwehrt bleiben?