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The Mind Strength Method
- De : Dr Jodie Lowinger
- Lu par : Dr Jodie Lowinger
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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What if you could turn anxiety into your superpower?Dr Jodie Lowinger - clinical psychologist, executive coach and founder of the Anxiety Clinic - is at the forefront of mental health practice and has already helped thousands reframe their anxiety in this era of uncertainty. Through her groundbreaking Mind Strength methodology, and now in her first book, she offers a simple and practical toolkit of the best evidence-based techniques to harness fear-driven thoughts and behaviours and turn them into empowered action.
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The Mind Strength Method
- Lu par : Dr Jodie Lowinger
- Durée : 7 h
- Date de publication : 02/03/2021
- Langue : Anglais
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