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Coping with Anxiety
- Simple Tools to Find Calm and Take Back Control of Your Life
- De : Mark McCabe
- Lu par : David S McIntosh
- Durée : 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Coping With Anxiety by Mark McCabe is a compassionate and practical guide for anyone who feels overwhelmed by worry, fear, or stress. Whether your anxiety shows up as racing thoughts, sleepless nights, or a constant sense of unease, this book is here to help you understand it—and manage it—with clarity and confidence.
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Coping with Anxiety
- Simple Tools to Find Calm and Take Back Control of Your Life
- Lu par : David S McIntosh
- Durée : 2 h et 36 min
- Date de publication : 11/06/2025
- Langue : Anglais
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Prix : 6,24 €
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Scars Don't Whisper: Surviving PTSD
- De : Caprice S, 8388 PUBLISHING
- Lu par : David S McIntosh
- Durée : 2 h et 1 min
- Version intégrale
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PTSD doesn’t whisper. It hijacks your sleep, burns through your relationships, and lives rent-free in your nervous system. The world wants you to stay quiet, stay small, stay “healed.” This book says f*** that. Scars Don’t Whisper isn’t about polished advice or therapy clichés. It’s for the ones still waking up in survival mode, still flinching at kindness, still battling the guilt of not being “over it.”
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Scars Don't Whisper: Surviving PTSD
- Lu par : David S McIntosh
- Durée : 2 h et 1 min
- Date de publication : 30/05/2025
- Langue : Anglais
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