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Chi Running
- A Training Program for Effortless, Injury-Free Running
- De : Danny Dreyer, Katherine Dreyer
- Lu par : Danny Dreyer
- Durée : 3 h et 45 min
- Version abrégée
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It sounds incredible, but running can be a thoroughly enjoyable, lifelong practice - without injury or fatigue. Ultramarathoner Danny Dreyer combines the wisdom of T'ai Chi with insights of a champion runner to present ChiRunning, a step-by-step audio program to help everyone from beginners to professionals "run like a kid again" - effortless, free, and boundlessly energetic.
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Chi Running
- A Training Program for Effortless, Injury-Free Running
- Lu par : Danny Dreyer
- Durée : 3 h et 45 min
- Date de publication : 19/09/2011
- Langue : Anglais
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