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Affirmations Positives
- Réussite, Projet, Collaboration, Equilibre de vie
- De : Bertrand Dorgeret
- Lu par : Bertrand Dorgeret
- Durée : 53 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 2
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Performance4.5 out of 5 stars 2
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Histoire4.5 out of 5 stars 2
Répéter des affirmations positives peut transformer ses pensées automatiques à long terme, ce qui peut conduire à une augmentation de l'optimisme, à une consolidation de l’estime de soi, à une réduction du stress et au développement de la résilience face à l’adversité. Ces bénéfices ont été prouvés par les travaux de plusieurs chercheurs en psychologie comme Claude Steele, David Sherman et Geoffrey Cohen.
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5 out of 5 stars
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différents des autres livres d'affirmation
- Écrit par : bertrand le 24/10/2024
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Affirmations Positives
- Réussite, Projet, Collaboration, Equilibre de vie
- Lu par : Bertrand Dorgeret
- Durée : 53 min
- Date de publication : 24/10/2024
- Langue : Français
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Prix : 3,33 €
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