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Tous les jours, Élie motive ses centaines de milliers d'abonnées à devenir la meilleure version d'elles-mêmes. Bien loin de l'adolescente complexée qu'elle était, elle est maintenant en couple avec le chanteur Samuel Vanasse et figure parmi les influenceuses les plus populaires au pays. Elle a réussi. Elle brille. Et pourtant, entre l'obsession du "poids idéal" et l'envie irrésistible de garrocher ses verres d'eau sur les murs, une idée la hante. Et si, à tellement vouloir devenir tout ce qu'on attendait d'elle, elle s'était perdue en chemin?

Olive n’a jamais cru que son existence avait quoi que ce soit d’extraordinaire. Bibliothécaire célibataire de 28 ans, elle habite dans un petit appartement et elle passe ses soirées à éviter ses parents envahissants qui ne cessent de lui rappeler que son horloge biologique tourne. Pas de quoi s’énerver. Bien sûr, Olive aimerait bien rencontrer le grand amour et vivre heureuse jusqu’à la fin de ses jours. Mais comment faire quand on est timide et qu’on ne sait pas exactement ce qu’on recherche ? Olive a appris à se contenter de son chat Noyau et de son téléroman préféré, Psychopathe, mon amour.

Comment se sent-on quand on a presque quinze ans, qu’on n’a pas de famille et que par-dessus le marché, on est balancée dans une maison habitée par la vieille folle du quartier ? En faisant taire les rumeurs, en surmontant ses peurs et surtout, en suivant sa petite voix curieuse, Amandine apprendra que la vérité se cache parfois aux endroits où l’on s’y attend le moins. Que peut faire une adolescente devant les avances incessantes et sournoises d’un beau-père qu’elle déteste, une mère qui est absente plus souvent qu’autrement et une vie qui va à la dérive ?

Entre les ennuis de santé de son père et le charme énigmatique de Dave, entre son désir d'être elle-même et la pression à laquelle elle se soumet, Élie est perdue. Elle se réfugie dans ses vieux patterns et essaie de reprendre le contrôle de sa vie, un Fat Burning Challenge à la fois. En cours de route, elle réalise qu’écouter son cœur, c’est beaucoup moins glam qu'il n'y paraît.