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Entspannung gegen Bluthochdruck. Stress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemübungen, Meditationen und vielfältigen Entspannungstechniken können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihren Bluthochdruck senken. Und das auf ganz natürliche Weise - ohne Medikamente. Einfach anhören, mitmachen und zur Ruhe kommen.

Bammel vor dem Kindergarten, Furcht vor dem Monster unterm Bett, Scheu gegenüber neuen Menschen – jedes Kind hat manchmal Angst, ist gestresst oder kann nicht einschlafen. Die einfühlsamen und von sanfter Musik getragenen Meditationen von Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi führen unsere Kleinen in das Land der Fantasie. Dort erleben sie zauberhafte und spannende Abenteuer. Gestärkt und entspannt können die Kinder danach friedlich einschlummern und ihren Alltag mutiger und selbstbewusster erleben.

Christof Steinhauser ist Experte für spirituelles und mentales Anti-Aging und weiß, wie wir mit Freude älter werden und gleichzeitig attraktiv bleiben können. Die Übungen zu seinem dritten Erfolgsbuch "Attraktiv und sexy in jedem Alter" sind das ideale Werkzeug für Ihr persönliches Verjüngungsprogramm. Rufen Sie sich die wichtigsten Schritte immer wieder in Erinnerung, und steigern Sie so Ihre Attraktivität und Liebeskraft täglich auf natürliche Weise. Für eine verführerische Ausstrahlung, Vitalität und grenzenlose Energie - ein Leben lang!

Unterstützen Sie Ihr geliebtes Baby in seinen ersten zwölf Lebensmonaten beim Start in ein glückliches, gesundes, erfolgreiches Leben. Auf diesem Hörbuch befinden sich vier wundervolle und einzigartige Affirmations-Hörprogramme zu den Themen Urvertrauen, positiver Selbstwert, liebevolle Eltern-Kind-Beziehung und guter Schlaf. Diese helfen Ihrem Baby dabei, positive Grundwerte zu entwickeln und diese zu festigen. Sie fragen sich jetzt sicher: Wie sollen diese Affirmations-Hörprogramme wirken, wenn doch das Baby noch kein Wort davon bewusst versteht? Die Antwort lautet: Über das Unterbewusstsein.

Hallo, Raucher! Wir freuen uns, dass du vom Raucher zum glücklichen, freien Nicht-Raucher werden möchtest! Eine gute Entscheidung für deine Gesundheit. Das spezielle interaktive Coaching-Programm, mit dem die Autoren erfolgreich arbeiten, funktioniert anders als die klassischen hypnotherapeutischen Ansätze. Es nutzt deinen Verstand im Bewusstsein, im Unterbewusstsein und im Überbewusstsein.

Sex macht nicht nur enorm viel Spaß, sondern ist auch verdammt gesund, sagt Susanne Wendel, die deutschlandweit bekannte Gesundheits- und Sexualexpertin. Sie muss es wissen, denn seit über 15 Jahren ist sie beruflich im Gesundheitsbereich als Coach, Speakerin und Autorin tätig. Nach ihren beiden "Gesundgevögelt"-Bestseller-Büchern legt sie nun mit diesem spannenden Hörbuch nach.

Dieses Audio-Programm ist eine wirksame Kombination aus Entspannung und Mentaltraining, wie es sinngemäß auch Sportler gezielt zur Leistungsoptimierung und Präsenz einsetzen. Du modellierst ganz bewusst und unbewusst dein Mindset und kannst blockierende Gedanken und Verhaltensmuster in positive "Partnerschaftsprogramme" verwandeln und verankern. Das Hörbuch ist wissenschaftlich erarbeitet und nutzt etablierte Methoden aus Coaching, medizinischer Hypnose und Autogenem Training.

"Anti-Aging beginnt im Kopf", so lautet die Formel des Erfolgsbuchs "Du wirst nicht älter, sondern besser" von Christof Steinhauser. Mit dem Wissen und den Übungen dieses Hörbuchs können Sie das Geheimnis der Junggebliebenen jetzt täglich ohne viel Aufwand verinnerlichen. Lauschen Sie in angenehmer Atmosphäre den Weisheiten der "Schriftrolle für immerwährende Jugend", und trainieren Sie dadurch die wichtigste Komponente eines erfolgreichen Anti-Agings: Ihre Geisteshaltung - immer und überall!

Im Herzen das Feuer für große Taten in der Zukunft behüten - das ist es, was erfolgreiches Anti-Aging ausmacht. Ein wichtiger Schlüssel dafür liegt in der Aktivierung der eigenen Intuition und Kreativität. Denn wer intuitiv handelt und kreativ denkt, hat auch ein hohes Niveau an Energie und schafft es, im Leben am Ball zu bleiben. Mit diesem Hörbuch können Sie die Übungen des Anti-Aging-Erfolgs "Entfache das Feuer in deinem Herzen" jetzt täglich ohne viel Aufwand umsetzen und so Ihr inneres Feuer nicht nur schüren, sondern auch ein Leben lang bewahren.